Met een lange nacht voor me weet ik dat ik heel erg moe ben, maar dat de rust waar ik zo aan toe ben niet gaat komen. Jarenlang worstelde ik door de dagen en de nachten. De clusterhoofdpijn hield me uit mijn slaap. Ik viel wel na lang draaien in slaap, maar op het moment dat de REM slaap inging., schrok ik weer wakker door de vreselijke pijn in mijn hoofd. Tijdens de REM slaap, ook wel droomslaap genoemd, gebeurd er heel veel in je lichaam. Er zijn snelle oogbewegingen ( Rapi

​ “Wat nodig is om een persoon te veranderen, is veranderen hoe hij zichzelf ziet”. - A. Maslow - In een tijd waarin iedereen maar moet veranderen en aan de andere kant geroepen wordt dat je goed bent zoals je bent, zorgt dit voor nogal wat verwarring. Neem van mij aan dat je goed bent zoals je bent. Op je eigen unieke wijze met jouw kwaliteiten. Maar waarom dan toch een blog hierover? Iedereen heeft kwaliteiten. Ze zijn misschien anders dan je vriendin die zo heerlijk kan ba

Dat gevoel, je kent het wel, waarvan je midden in de winter denkt....ga ik het ooit nog voelen? Of je afvraagt....Wanneer dan??? Als het zonnetje al een klein beetje warmte afgeeft, speur ik over de grond en in de bomen. Zie ik al kleur? Bloesem? Een klein dapper bloemetje? Gisteren was het zover, onderweg met de auto, moest ik wel remmen. Auto aan de kant, sjaal nog eventjes wat strakker om mijn hals. Maar daar stonden ze.....LAMMETJES!!!! En gelijk met het zien, kropen ze