Als je gevoeligheid als kind niet werd erkend of als je te beschermend bent opgegroeid, dan kan hoog-sensitiviteit als iets wat angstig m...

Leef jij het leven waar je voor geboren bent? Of leef je je leven in dienst van anderen? De zorgzame, meelevende kant van de HSP kan ervo...

Tussen de 40000 en 60000 gedachten schieten er dagelijks door je hoofd. Het grappige is dat we ons vaak niet bewust zijn van dat denken. ...

De kracht van kleur zal je denken… hoe zo kracht? Elke kleur heeft zijn eigen energie. Je hebt vast wel een lievelingskleur en een kleur ...

​ ​ Bij goed zorgen voor jezelf denk je vast vooral aan goed eten en gezond leven. En dat is ook een heel belangrijk onderdeel voor de ho...

SLAAP LEKKER ​ Een goede nachtrust is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Terwijl dit zo ongelofelijk belangrijk is. Een hoogsensitief pe...

SPREEK JEZELF UIT ​ Een HSP voelt als iemand niet lekker in zijn of haar vel zit. Soms zelfs zonder de ander te zien. Dat is een gave van...

Van denken naar voelen. ​ De HSP voelt veel meer prikkels dan een minder sensitief mens. Ze krijgen niet meer prikkels binnen, maar de pr...

BESCHERMEN Zoals ik bij mijn vorige tip OPLADEN al aangaf is overprikkeling 1 van de grootste valkuilen van een HSP. Er zijn altijd en ov...

Hsp tip 1 OPLADEN